Pilates & Co Mansle - Leg pull prone, vous le connaissez sous le terme de gainage! Il est très utile et il devient incroyablement ludique lorsque l'on amène l'option de flexion de
Pilates exercise - How to do leg pull in prone - Pilates Live
Pilates : leg pull supine - YouTube
Pilates : l'exercice du Leg pull prone (avec dos droit) sur fo... - Vital